 |
Индивидуальная помощь
|
| |
|
Многое в жизни было бы иначе, если бы человек смог отказаться от стремления к пустоте. Однако это стремление есть. И оно существует потому, что есть пустота в душе и в духе человека. Чем более человек пустой, тем сильнее влечет его пустота.
Алкоголь — материализованное выражение пустоты, то средство, с помощью которого пустота создает отрицательно жизненное пространство: глупость, ненависть, беспокойство, безрадостность. Алкоголь является средством, питающим любой грех, любую беду. Он всесилен в своем торжестве пустоты. Близость к пустоте — это близость к пропасти. Пустота безгранична, у человека нет силы достичь ее дна. Позволив пустоте, которая кажется ненасильственной и безвредной, заполнять себя, человек «заражается» пустотой. Она поражает прежде всего энергетическое пространство. В таком состоянии у человека нет оригинальных мыслей, его чувства пусты, его дела пусты, его удовольствия пусты. Постепенно он начинает жить пустыми днями. Человек «исчезает» из жизни, его влияние на нее становится все меньше. Он становится «источником» пустоты. Реализуется вариант смерти в живом теле. Пустой человек будет стараться заполнить других своей пустотой. Чем ближе человек к глубокой пустоте, тем более он уступает ей во всем. Опыт говорит, что чем несовершеннее человек, тем больше он старается сохранить свое несовершенство.
Оценить свою пустоту можно, во-первых, по итогам жизни каждого дня, во-вторых, по тому, насколько пустые люди вокруг Вас, в-третьих, по тому, насколько пусты Ваш ум и Ваши чувства.
Беспокойство — форма пустоты психики. Психика спокойна, если человек находится в потоке жизни. Человек беспокоен, когда он вышел из потока жизни. Опасно наблюдать за пустотой, но еще более опасно принимать ее. Есть люди, которые могут служить образцом материализованной пустоты. Они пусты в желаниях, идеях, мыслях, они пусты в чувствах, делах, настроениях. На них невозможно положиться, они способны все превратить в пустоту. Каждый алкоголик достигает такого состояния. Выход из ситуации известен: нужно заполнить себя потоками жизни.
Мысленная очистка от команд на спиртное
Формулы самовоздействия:
Все команды на стремление к спиртному, на выпивку спиртного, на участие в коллективе с (указывается орган) именем Бога, силой стихий с себя полностью и навсегда снимаю.
Все команды удовольствия от пьянства, которые ранее руководили мной, силой стихий, именем Бога с себя снимаю.
Мое неприятное самочувствие, мое тяжелое состояние без спиртного снимаю с себя именем Бога, силою стихий.
Всякое подчинение чужому влиянию, в том числе близких людей, которое вело к пьянству, с себя снимаю. Прошу именем Бога и силой стихий помочь мне стать существом высшим и утонченным. У меня есть правильное желание и потребность жить высшей и утонченной жизнью, как существо высшее и утонченное. Во мне имеются все начала для высшей и утонченной жизни, которая разовьется в отсутствие алкоголя. Более ценно один день прожить трезвым, чем всю жизнь пьянствовать. Я умею сохранять и поддерживать свою трезвость без насилия и без агрессии. Я нахожусь во тьме до тех пор, пока во мне сохраняется способность принять спиртное. Мое трезвое поведение дает мудрость, покой, радость, любовь.
Мысли, настрой на выпивку именем Бога, силой стихий с себя полностью и навсегда снимаю.
Команды реактивного сознания, подсознания и сознания, управляющие моим настроением на спиртное, с себя полностью и навсегда снимаю.
То же самое — с любого органа или части тела: с руки, с мозга, с желудка, с ног.
Замечание. Возможны и другие формулы, которые соответствуют состоянию духа, души и тела.
Как во сне уменьшить пьянство
Человек находится в состоянии сна или расслабления, близкого ко сну, примерно 8 часов в сутки. Если сном правильно распорядиться, этого будет достаточно, чтобы за короткий срок прекратить пьянство, достигнув устойчивой и сознательной трезвости, либо уменьшить пьянство до того уровня, когда от него нет вреда для организма и для близких Вам людей.
Распорядиться сном — значит правильно войти в него, хорошо выспаться, правильно проснуться. Что значит правильно войти в сон? Известно, что во сне работает Ваше сверхсознание, во сне без внешних помех живет Ваша аура. И сверхсознание, и аура способны и вместе и по отдельности привести Вас к трезвости, тем более, что во сне Вы расслаблены и ограждены от влияния внешнего мира. Правильно войти в сон можно, подготовив ко сну свою ауру. Для этого на большом практическом опыте разработана система упражнений. Она названа нами «биоэнергетический массаж». Этот «массаж» (система доступных, простых упражнений) помогает избавиться от подчинения пьянству и от подчинения чужим командам. Она улучшает здоровье, делает более совершенным энергетическое тело. Чтобы подготовить ко сну сверхсознание, достаточно использовать молитвы, заговоры или специальные самотренинги, выбирать которые следует по своему интересу и желанию.
Итак, перед сном:
— биоэнергетический массаж
— специальный самотренинг
Как правильно выйти из сна? Выйти из сна — значит подготовить свой организм к эффективной жизнедеятельности в течение дня. Для этого, как показала практика, достаточно использовать обращения-просьбы к стихиям: Огню, Воздуху, Воде, Земле, ощущать их помощь и поддержку в течение дня. Кроме этого, нужно давать себе внутреннюю команду-план на день, к выполнению которой Вы будете стремиться.
Итак, после сна:
— обращения- просьбы к стихиям;
— внутренняя команда-план.
В течение дня следует выработать правильное отношение к тому, что происходит в себе и в жизни. Опыт показывает, что для этого нужно:
хвалить себя и радоваться жизни (независимо от обстоятельств и условий), обеспечить свой внутренний покой и радость;
полностью прекратить подчинение любым командам (как внутри, так и вне Вас), которые мешают выполнению внутреннего плана.
Это позволяет создать жизненное пространство, при наличии которого защищенность от пьянства становится устойчивой и достаточной.
Пространство независимости от вредных привычек имеет несколько слагаемых:
— биоэнергетический массаж
— специальный самотренинг
— обращение-просьба к стихиям
— внутренняя команда-план на день
— внутренний покой и радость
— неподчинение чужим командам
Примите золотое правило успеха: создайте и развивайте пространство сопротивления злу.
Чем меньше это пространство, тем медленнее подъем к свету, к успеху. Делайте добрые дела без ограничений, тогда к вам придет помощь свыше. Имейте характер и ответственность, а также настойчивость и долготерпение. Ни при каких условиях и ни при каких обстоятельствах не подчиняйтесь злу. Окончательно и навсегда прекратите соучастие в зле, в частности, через неподчинение ему. Тогда от Вас отвратятся низшие силы. Поймите, что вредная привычка прекращается, когда Вы перестаете поддерживать ее телом, духом, душой. Для этого нет преград.
Эти и другие методики этической коррекции алкогольной зависимости подробно изложены в книге Барыкин В.Н. Этика привычек
Новейшие приемы избавления от курения
Они состоят из приемов, базирующихся на методиках расширения горизонтов сознания для того, кто хочет сам избавиться от курения. В частности в них входят: чтение литературы, обсуждение спектра вопросов о структуре и динамике человека, о его месте в жизни, о зависимостях и средствах избавления от них.
Пример 1. Опорные рассуждения.
1. Единственный путь движения к успеху — это преодоление трудностей.
2. Чем больше потрачено усилий, тем надежнее успех.
3. Всякую привычку менять трудно, нужны усилия и время.
4. Ваше решение отменить не может никто, ничто, никогда.
5. Дело хорошо движется вперед, если оно сопровождается радостью.
6. Мы плохо знаем себя и свои возможности, цель моби- лизует наши силы для достижения успеха.
7. Больше всего делу мешают сомнения, неуверенность в себе. Сомнения нужно исключить — они являются частью зависимости от курения. Эти рассуждения нужно использовать при анализе действий, оценке успеха. Естественно их индивидуальное изменение и расширение.
Пример 2. Этапные тонкости.
1. Ваш самый близкий друг становится теперь самым опасным раздражителем. Поэтому нужно резко порвать старые связи, уйти вперед, стать лидером и примером.
2. Задача состоит в том, чтобы переделать себя, свои мно- голетние привычки и потребности, а это сложное и трудное дело, требующее длительных усилий. Но эти усилия оправданны.
3. Проблема состоит в том, чтобы обрести новых друзей, не имеющих табачной зависимости. Эти регулировки соответствуют начальной стадии убеждения человека в потребности изменения его связей с миром. Структура и содержание связей могут и должны меняться с учетом ситуации и индивидуальности пациента.
Пример 3. Ориентировка психологической свободы.
1. Я много лет носил над собой тяжелую бетонную плиту, мои руки, глаза, ум и душа были прикованы к ней. Теперь эту плиту я сбросил навсегда. Она мне не нужна. Я к ней не вернусь.
2. Я смотрел все время по телевизору только черно-белый канал. Мне это надоело и я захотел переключить канал и повернуться лицом к жизни.
Пример 4. Повышение психологической устойчивости.
1. Чтобы развить веру в себя, нужно делать именно то, чего Вы боитесь, чего не любите: бегать на стадионе, вести дневник и т. д.
2. На переходной стадии отказа от курения желательно не думать и не говорить ни о чем плохом.
3. На переходной стадии нельзя осуждать себя, нужно научиться радоваться маленьким радостям.
4. Обязательно в любом сложном деле нужны две цели. Одна маленькая (например, бросить курить), вторая — перспективная (например, серьезно оздоровить себя, наладить полный порядок в семье).
Пример 5. Мысли христианина.
Бог не мог мне помочь, потому что я не обращался к нему за помощью.
Эти и другие методики этической коррекции табачной зависимости подробно изложены в книге Барыкин В.Н. Этика привычек
Как прекратить скандалы в семье
Модель скандалов в семье — ее стрессового состояния — есть поддержание беспокойства в ней. Скандальное поведение можно рассматривать как коллективную привычку. Они легко могут начаться, и для них, по сути, не нужно причин. Но они могут продолжаться и развиваться. Общая схема наведения порядка соответствует правилам и законам перемены привычек для коллектива людей, объединенных в семью. Чем больше каждый член семьи руководствуется в своей жизни алгоритмом успеха, тем быстрее изменится семья в лучшую сторону. Значит, нужно достичь положительного жизненного пространства для семьи: мудрости, покоя, любви, радости. Это достаточно иметь хотя бы одному члену семьи и затем ненасильственно, проявляя свою ответственность и характер, помочь близким людям достичь успеха.
Жизнь очень коротка, нужно беречь миг счастья, который дается нам, и ценить как самое дорогое свою семью и обстановку в ней. Семья всегда была и всегда будет Вашей маленькой Вселенной, Вашей главной опорой в жизни, Вашим главным предназначением на земле.
Каждый из Вас в силу своего опыта продумывает указанную тему. Мы же сейчас сформулируем основные законы любви:
1. Каждый мужчина и каждая женщина неисчерпаемы. В течение всей своей жизни Вы никогда не повторитесь.
2. Любовь так нужна для души и разума, как тепло для тела.
3. Каждый мужчина и женщина, если они любят, получают всю информацию о поведении друг друга. Обмануть здесь нельзя.
4. Если в семье полноценен секс, все остальное приложится, если все остальное хорошо, но нет секса, то семья несчастлива. Половая связь — это общение со всей Вселенной.
Описание упражнений для развития мужской силы, рекомендации по коррекции отношений в семье можно найти в книге Барыкин В.Н. Этика привычек.